忿如火，不遏则燎原。欲如水，不遏则滔天。

天地间真滋味，惟静者能尝得出。天地间真机括，惟静者能看得透。

一动于欲，欲迷则昏。一任乎气，气偏则戾。

自家有好处，要掩藏几分，这是涵育以养深。别人不好处，要掩藏几分，这是浑厚以养大。

寡欲故静，有主则虚。

谦退是保身第一法，安详是处世第一法，涵容是待人第一法，恬淡是养心第一法。

名誉自屈辱中彰，德量自隐忍中大。

轻当矫之以重，浮当矫之以实，褊当矫之以宽，执当矫之以圆，傲当矫之以谦，肆当矫之以谨，奢当矫之以俭，忍当矫之以慈，贪当矫之以廉，私当矫之以公。放言当矫之以缄默，好动当矫之以镇静，粗率当矫之以细密，躁急当矫之以和缓，怠惰当矫之以精勤，刚暴当矫之以温柔，浅露当矫之以沉潜，溪刻当矫之以浑。

涵养冲虚，便是身世学问。省除烦恼，何等心性安和。

以和气迎人，则乖沴灭。以正气接物，则妖氛消。以浩气临事，则疑畏释。以静气养身，则梦寐恬。

存养宜冲粹，近春温。省察宜谨严，近秋肃。

人心如谷种，满腔都是生意，物欲锢之而滞矣。然而生意未尝不在也，疏之而已耳。人心如明镜，全休浑是光明，习染薰之而暗矣。然而明体未尝不存也，拭之而已耳。

敬守此心，则心定；敛抑其气，则气平。

人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。

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静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。

世俗烦恼处，要耐得下。世事纷忧处，要闲得下。胸怀牵缠处，要割得下。境地浓艳处，要淡得下。意气忿怒处，要降得下。

意粗性躁，一事无成。心平气和，千祥骈集。

心一松散，万事不可收拾。心一疏忽，万事不入耳目。心一执著，万事不得自然。

气忌盛，心忌满，才忌露。

自处超然，处人蔼然。无事澄然，有事斩然。得意淡然，失意泰然。

观操存，在利害时。观精力，在饥疲时。观度量，在喜怒时。观镇定，在震惊时。

一念疏忽，是错起头。一念决裂，是错到底。

青天白日的节义，自暗室屋漏中培来。旋乾转坤的经纶，自临深履薄冰处得力。

谦退，是保身第一法。安详，是处事第一法。涵容，是待人第一法。洒脱，是养心第一法。

大事难事看担当，逆境顺境看襟度。临喜临怒看涵养，群行群止看识见。

以虚养心，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万世。

宜静默，宜从容，宜谨严，宜俭约，四者切已良箴。忌多欲，忌妄动，忌坐驰，忌旁骛，四者切已大病。常操常存，得一恒字诀。勿忘勿助，得一渐字诀。