经典养生句子大全
养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退,洁心在空,宽心忘坎,忍心大度,用心心康。
胡思乱想易得病,贪得无厌会丢命。
笑一笑,十年少。一日三笑,人生青少;一日三脑,不老也老。
最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是走路。掌握最好的享受就是有事做。
养德是健康之道,锻炼是英俊之魂。
以富而能富人者,欲贫不可得也:贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。
多衣多寒,少衣少寒。
www.miaoyulu.cn
健康科学的生活方式是保健养生的重点。
饮食要简鲜,坚持十二点:数少点,质好点,菜多点,盐淡点,品杂点,味香点,煮烂点,热一点,稀一点,嚼慢点,早好点,晚早点。
耳朵不硬,心思不定。
前人七十曰古稀,盛世益寿百年期,淡泊心宽似天地,福如东海乐无比。
饮食少,休息好,快乐多,这是去病延年之方。
白头发不能拔,拔一根长十根。
养生锻炼歌:人身三宝精气神,要想长寿就练功。早宜动,晚宜静,常年坚持不放松。