经典养生句子集锦

六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。

忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。

吃人参不如睡五更。

健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

坚持适当的运动是代价最低的补品。

建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。

饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。

针灸拔罐，病去一半。

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吃饭要领：早饭淡而早，中午厚而饱；晚饭须要少，吃饭八分饱，无病活到老。

养生贵有度：饮食有度，名利有度，安逸有度，喜怒有度，房事有度。

烟酒不尝，身体必强。

一种美好的心情比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里。

烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。

人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。