经典养生句子精选
管住自己的嘴,迈开自己的腿,敞开自己的心。
数少点,质好点,菜多点,盐淡点,品杂点,味香点,煮烂点,热一点,稀一点,嚼慢点,早好点,晚早点。
清泻不用医,饿到日沉西。
恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。
最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然,接地气,保亲密,返朴归真。
吃多了糖起痰,吃多了盐发吼。
追求健康长寿是二十一世纪新的主旋律。
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蝎子毒人亦毒病,黄连苦口不苦心。
人活在世上,什么事最难?希腊泰勒答:认识你自己。你不认识你自己,谁也代替不了你;你不损伤自己,谁也残害不了你;你不珍爱自己,谁也保护不了你;你不战胜自己,谁也完善不了你。
动则不衰,乐则长寿。
要想长生,脑中常空,(忘掉年龄,仇恨,悲痛,气愤,忧愁,悔恨,疾病,名利…)
老年人应做到四忘:忘年忘形忘怀忘忧。
一天舞几舞,长命九十五。
谢觉哉的长寿歌:遇事不恼,走路不跑,吃饭不饱,睡觉要好。