相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。
积之不仁,其寿而促。
心胸里头能撑船,健康长寿逾百年。
欲求长生先戒性。
有人问我修行法,只种心田养此身。
恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。
心补才是大补。
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早酒晚茶五更色,阎王小鬼紧随身。
药食同源,寓医于食。
走路使你童颜常在,运动使你青春永驻。
体欲常劳,食欲常少。
忧伤和易怒乃是健康人的一对无形杀手。
树怕剥皮,人怕伤心。
生命在于运动,康寿在于平衡。
声色者败德之具,思虑者残存之本。