古代养生格言精选

忧郁生疾，疾困乃死。

凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。 

萝卜上了街，药方把嘴撅。

行端直则无祸害，无祸害则尽天年。

一切病在于心；心神安宁，病从何生？

未来之事莫预虑，既去之事莫留念，见在之事，据理应之，而不以利害惕心，得失撄念。如此，则神常觉清净，事常觉简少。

老人之情，欲豪畅，不欲郁郁閼，可以养生。

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人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

五味入口，不欲偏多，故酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心，甘多伤肾，此五行自然之理也。

耳不极听，目不极视，坐不至久，卧不及疲。

琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

善养性者，则治未病之病，是其义也。

四大不顺故病，饮食不节故病，坐禅不调故病。……四大不顺者，行役无时，强健担负，常触寒热。